AcroYoga  Na zdjęciu AcroYoga
Rozmaitości

AcroYoga

  •  Fundacja Teraz Ulica
    pl. Wolności 4
  •  Wstęp: zapisy

W każdy wtorek w godz. 18.30-20.00.
AcroYoga to niezwykła dyscyplina łącząca w sobie siłę i zręczność gimnastyki akrobatycznej, harmonię i uważność jogi oraz odprężenie i przyjemność masażu tajskiego.
Praktyka ta pomaga budować zaufanie, siłę, równowagę i elastyczność, a także zwiększa świadomość ciała i ruchu. Zajęcia kierowane są do osób początkujących (dorosłych), nie liczy się doświadczenie ani kondycja, a jedynie chęć dobrej zabawy i współpracy z innymi :)Na zajęciach podczas ćwiczeń, dowiesz się: jak nawiązać kontakt i zaufanie, pracując z partnerem lub w grupie,
– jak poczuć się jak lekko i stabilnie, wykonując podstawowe figury akrobatyczne,
– jak dbać o bezpieczeństwo swoje i innych, pełniąc rolę asekuratora,
– jak zrelaksować się i pozbyć się napięć, korzystając z pozycji terapeutycznych. Uczestnikom zapewniamy maty do ćwiczeń, ale można przynieść swoje! Wstęp darmowy, obowiązują zapisy!


 

organizator
Fundacja Teraz Ulica
pl. Wolności 4, 43-300 Bielsko-Biała
mail: terazulica@gmail.com   strona internetowa: https://www.terazulica.com/?fbclid=IwAR1WoYqVMvosKWKz_aA7ezF712y6ZspbOHBDxwzr-u8uYs2G_oWt-zOmgEQ


Wydarzenia    

wtorek

12

marca

18:30


zajęcia

Skontaktuj się

wtorek

19

marca

18:30


zajęcia

Skontaktuj się

wtorek

26

marca

18:30


zajęcia

Skontaktuj się

wtorek

5

marca

18:30


zajęcia

Skontaktuj się

Pełna Kultura
Bielski Magazyn Aktualności

ul. ks. Stanisława Stojałowskiego 32
I piętro, pokoje 103 i 105
43-300 Bielsko-Biała