Pilates dla seniorek

Trwają zapisy na zajęcia pilatesu dla seniorek, które odbywają się w Pauzie w poniedziałki 10.30-11.30. Zajęcia są skierowane do kobiet, które mają już trochę lat, ale chcą zachować sprawność ciała i umysłu. Są dostosowane do indywidualnych możliwości uczestniczek.
Poprawią siłę i elastyczność mięśni, budując zdrowe fundamenty ciała.
Poprawią postawę i równowagę, wzmacniając ciało od środka na zewnątrz.
Zmniejszą ból pleców i stawów, budując stabilność i harmonię w ciele.

Cena promocyjna do końca czerwca: 30 zł / pojedyncze zajęcia; karnet (4 zajęcia) – 110 zł
Zapisy: justyna.macura@gmail.com; +48 731636339
Zajęcia prowadzi Joanna Macura.

Organizator: Pauza Projekt Adres: ul. Piastowska 52, 43-300, Bielsko-Biała
Strona: www.pauzaprojekt.pl
Facebook: www.facebook.com/pauzaprojekt
Instagram: www.instagram.com/pauza_projekt/