Kurs Redukcji Stresu Metodą Uważności – MBSR

Jeśli chcesz poczuć prawdziwa obecność.. Jeśli chcesz przestać nieustannie czekać na piątek... Jeśli chcesz, aby dni przestały Ci mijać niezauważone... Jeśli chcesz stosować metody skutecznego radzenia sobie z trudnościami... Zapraszam w podróż w kierunku Uważnego Życia. Przez 8 tygodni będę Cię wspierać w drodze uważności, która pozwoli Ci zatrzymać się oraz doświadczyć pełni siebie.

Spotkania odbywać sie będą w środy 30.10. - 18.12.2024 w godzinach 18.30-21.00,

Miejsce: Selfhouse, ul. Bohaterów Warszawy 1/1, Bielsko-Biała

Prowadzenie: Monika Wilkowska – psycholog, certyfikowana nauczycielka MBSR I MBCL

Informacje i zapisy: www.monikawilkowska.pl, https://www.facebook.com/wilkowskamonika/  

lub nr tel. 507 47 43 46